In diesem Vortrag erfahren Sie, warum Gedächtnistraining gerade im Alter so wichtig ist, welche Bereiche des Gehirns Sie fördern können und worauf es beim Training ankommt. Sie werden zahlreiche praktische Übungen kennenlernen, die leicht in den Alltag integrierbar sind und die geistige Flexibilität sowie Konzentration stärken. Darüber hinaus widmet sich der Vortrag der seelischen Gesundheit im Alter. Frei nach dem Motto „Kleine Schritte – große Wirkung“ erhalten Sie konkrete Impulse, wie Sie das eigene Wohlbefinden aktiv fördern und stärken können.

Vortragende

Mag.^a Nadja Windisch-Perci

Frau Mag.ᵃ Windisch-Perci ist seit 2008 als Klinische- Gesundheitspsychologin in der Gesundheitseinrichtung Josefhof sowie seit 2010 in eigener Praxis (Praxis Wendepunkt) tätig. Ihre Schwerpunkte liegen in der Gesundheitsförderung für Pensionist/innen, in der Demenzvorsorge, im Gedächtnistraining, in der Positiven Psychologie, sowie im Genuss- und Glückstraining und im Entspannungstraining. Des Weiteren ist sie seit 2003 für die Schulung von psychometrischen Tests in der klinischen Forschung (Alzheimer Forschung) verantwortlich.