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In diesem Vortrag erfahren Sie, was beim physiologischen Altern passiert und ob, bzw. wie man mit körperlicher Aktivität dem etwas entgegensetzen kann. Es wird die Frage behandelt, ob es ausreicht körperlich aktiv zu sein, oder ob es ein spezifisches Training braucht. Und wenn ja, worauf man achten sollte, bzw. aus welchen Bausteinen es sich zusammensetzt. Praktische Mobilisation- und Gleichgewichtsübungen runden den Vortrag ab.
Katharina Petelinc ist seit 2008 als Physiotherapeutin in der Gesundheitseinrichtung Josefhof tätig, sowie seit 2006 in der eigenen Praxis (Praxis Movimento) am Hasnerplatz in Graz. Ihre Schwerpunkte liegen in der Behandlung von orthopädischen Beschwerden, allen voran Beschwerden der Wirbelsäule wie Skoliosen und diverse Fußprobleme. Ein weiterer Schwerpunkt stellt die Gesundheitsförderung und Prävention dar. Der Umgang mit (chronischen) Rückenschmerzen, bzw. die Prävention derselben ist auch in der Gesundheitseinrichtung Josefhof ihr Hauptthemengebiet. Weiters hält sie zum Thema „Rückenschule- ein Update“ in der Fortbildungsakademie Linz Kurse für Physio- und Ergotherapeuten, sowie „funktionelles Pilates” auf der Ärztewoche in Grado. Diverse Fortbildungen zu den Themen Medizinische Trainingstherapie, Aktives Altern, Spiraldynamik, Beckenbodentraining und viele mehr runden ihr Wissen und praktischen Erfahrungsschatz ab.
